Yoga & Meditazione

 


Presentazione Corso


25 Settembre

settembre 25, 2017


"Non è la persona che deve adattarsi allo Yoga,

è lo Yoga che deve adattarsi alla persona".

 

Shri T. Krishnamacharya

Presentazione Lunedì 25 sett. 2017

ore 17,45

 

Orari lezioni

Ogni Lunedi  : 17,45-19,00

 

 

Docente: Erika Tomasino

A chi è rivolto: il corso è aperto a tutti!

 

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VINIYOGA

 Viniyoga significa “yoga in base ai livelli”.

E' un approccio allo yoga di tipo tradizionale che segue il testo “Yogasutra” di Patanjali e pone al centro della pratica la singola persona e le sue esigenze psico-fisiche, sia nelle lezioni collettive che individuali.

Le posizioni dello yoga sono estremamente semplificate e interiorizzati per per favorire l'esperienza individuale di scoperta di ciò che è presente nella propria vita a livello fisico, mentale e del respiro e condurre a una nuova scoperta di sé stessi e della propria autentica natura.

 Erika Tomasino fin dall'adolescenza è affascinata dalla filosofia orientale e in maniera particolare da quella indiana.

All'età di vent'anni approfondisce per anni le sue conoscenze in ambito ayurvedico (medicina tradizionale indiana) per poi discostarsene per lunghi anni.

Attualmente è diplomanda in Viniyoga presso l'associazione Ayco di Roma e segue la formazione per l'insegnamento ai bambini presso R.y.e. di Venezia.

Ha seguito seminari con Claude Marechal, Sabrina Giannò, Moiz Palaci e Renata Angelini.

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